Trasy do biegania

Najlepsza trasa do biegania to ścieżka od Lotosu do Mieczy

W Toczyłowie w lasku super sprawa

Toczyłowo-piekna okolica w lesie

grajewo koszarówka danówek szymany grajewo, albo grajewo koszarówka danówek żwirownia,grajewo ekologiczna topolowa i droga wzdłuż rzeki na powrót, jest dużo tras podaj tylko dystans i jaka nawierzchnia.

Strzelnica-Koszarówka-Zielony mostek- Działki- Koszarówka- Strzelnica :)

w toczylowie w lesie to super ale jak ta trase znalezc??? czy ta sa petle chodzi mi chociaz minimum 5 kilometrow razy 2 i juz jest ciekawie ja biegam przy szkole 4 ale jak jest sucho to masakra zwir daje sie we znaki buty stopy a ciezko odmyc paznokcie bo taki syf a to tak nawchodzi ze szok wiadomo buty trzeba prac ale nie codziennie!!! a co chodzi o nawierzchnie to wole miekka niz scieszka rowerowa

W toczyłowie wbiec w las zaraz jak odcinek lesny sie zaczyna tam jest sporo lesnych dróg mozna dobiec do kosówki i z powrotem-fajna sprawa

Przy 4 faktycznie masakra nóg nie mozna doszorowac.

zaczynajac od oczyszczalni i biegnac po trasie do strzelinicy potm koszarówka danówek szymany grajewo wychodzi idealnie 10km, a droga nie jest nudna niemal całkowicie piaszczysta lub trawa. w okolicach toczyłowa jeszcze nie biegałem, najpierw poznaje strony w kierunku na białystok ale ciekawe też wydaje się droga na bogusze zaraz przed mostem trzeba skrećić i wokół jeziora aż do toczyłowa i powrót po ścieżce. Jak przeglądałem mapę okolić to ciekawa też może być trasa na wojedzin łękowo kacprowo. bieganie w kółko na szkole 4 teżprzerabiałem ale ile to można ;p

moze szkola numer 4 by cos z ta bieznia zrobila chodzi tez to i o absolwentow tej szkoly a ludzie beda biegac bo jest tendencja wzrostowa mysle ze sa napewno duzo lepsze nawierzchnie cos moze tu dyrektor szkoly czy wladze miasta by pomyslaly co wy na to??? zaleta jest tejb biezni ze zaraz po deszczu mozna biegac ale fajnie jak po deszczu a jak jest sucho to masakra!!!!